750 grammes
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2014-04-28T18:54:52+02:00

Pâtes au pesto et pignon de pin (17 points la portion)

Publié par Sophie

ingrédients 1 pot de pesto Grana Padano de LIDL 140 grammes de Pici Toscani 30 grammes de mozzarella râpée 50 grammes de pignon de pin Préparation Faire cuire les pâtes utiliser un peu d'eau de cuisson pour diluer le pot de pesto faire revenir dans une...

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2014-04-28T18:28:28+02:00

poivrons farcis au blé (11 points pour 2)

Publié par Sophie

Coucou les gens, cette recette je la prévois pour mon retour de formation (316 km sur une journée, premier trajet seule) ... C'est une recette 100% Vegan. ingrédients 132 grammes de blé Cru 6 poivrons (3 rouges, 3 jaunes) 4 c.c. d'huile végétale 2 C.S....

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2014-04-21T10:56:27+02:00

Pancakes à la banane (5 points)

Publié par Sophie

Il y a un peu plus de deux ans, encore à Pâques, mon chouchou avait voulu me faire plaisir et m'avait fait le petit déjeuner quand j'étais au lit. Nous avons donc mangé ... Des Pancakes à la banane. une tuerie internationale qui, en plus, ne compte que...

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2014-04-20T12:48:42+02:00

Wrap Guacamole, tomates & carottes (7 points par portion)

Publié par Sophie

Ingrédients 4 Tortilla action 90g de Guacamole 1 sachet dde Carottes râpées 4 grande(s) Tomate sel,poivre, épices pour chili con carne Préparation Faire chauffer au micro onde pendant 30 secondes chaque tortilla Fourrer l'ensemble et manger vite !

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2014-04-20T12:38:53+02:00

Wrap version Chili sin carne (10 points par portion)

Publié par Sophie

Ingrédients pour 2 1 Paquet de haché Quorn 1 Boite de tomates pelées Delhaize 1 boite de haricots rouges Delhaize 1 Boîte de maïs et poivrons Delhaize 2 Wrap Action Epices pour quesadillas LIDL, Epices Chili et piment moulu, sel, poivre Préparation Faire...

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2014-04-10T17:43:43+02:00

Taboulé Revisité (9 points/Portion)

Publié par Sophie

Bon je sais, ça fait longtemps quelques temps que j'ai pas publié mais .... J'ai deux excuses .... Avec les travaux et puis ... LE MARIAGE (Boulot de titan !!!!) bah j'ai pas eu le temps de faire grand chose, même manger c'était devenu très compliqué...

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